Persoonlijke Counselling Relatiecounselling Coaching

Het hulpaanbod bij ZilteBries omvat een aantal verschillende manieren van begeleiding.
Welke vorm of combinatie van begeleidingsvormen het meest geschikt is, is afhankelijk van jouw situatie, wens en hulpvraag.
Na een eerste kennismaking en oriënterend gesprek wordt in gezamenlijk overleg gekozen voor de vorm van begeleiden die het meest bij jou, of jullie past.

ZilteBries biedt persoonlijke Counselling, Relatiecounselling en Coaching.

In een persoonlijk gesprek vertel ik hier graag meer over.

Voor al deze begeleidingsvormen geldt dat er verschillende manieren en mogelijkheden zijn wat betreft de invulling:

Naast de gesprekken in de praktijkruimte, is er de mogelijkheid om een aantal van de gesprekken al wandelend over het Texelse strand te beleven.
Kijk voor meer informatie hierover bij Wandelconsult.

Er zijn omstandigheden waarbij in overleg wordt besloten dat de counsellor/coach voor de gesprekken bij de cliënt thuis komt.

Wanneer bovenstaande manieren van elkaar ontmoeten onmogelijk zijn of als ongemakkelijk worden ervaren, is counselling&coaching bij ZilteBries ook mogelijk per e-mail.

Voor een intensief begeleidingsprogramma is een arrangement samengesteld. In dit programma van enkele dagen wordt counselling&coaching in een inspirerende omgeving gecombineerd met wandelen, natuurbeleving, vrije tijd en rust. Voor meer informatie zie ‘Arrangement’ bij Wandelconsult. Voor boekingen, zie Contact.

Het kan ook zo zijn, dat je situatie met zich mee brengt, dat het moeilijk is om naar de praktijk te komen. Daarom is het in bepaalde omstandigheden mogelijk te kiezen voor thuissessies.

Naast bovenstaande manieren van elkaar ontmoeten is counselling en coaching ook mogelijk per e-mail.
 
Persoonlijke of individuele counselling
Individuele counselling is geschikt wanneer er sprake is van een persoonlijk probleem, maar ook bijvoorbeeld wanneer er bij relatieproblemen slechts één partner openstaat voor hulp en begeleiding.
Counselling is een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding.
Je krijgt ondersteuning en begeleiding bij ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in jouw leven.

Persoonlijke counselling kan je helpen om de balans in jezelf en je leven terug te vinden. Samen met de counsellor ga je op zoek naar een oplossing binnen de grenzen van jouw eigen mogelijkheden. Daarbij krijg je de ondersteuning die nodig is om weer zo goed mogelijk te kunnen functioneren.
Bij counselling ligt de nadruk, meer dan bij coaching, op het emotionele vlak.

Relatiecounselling
Relatieproblemen met je levenspartner, een conflict in de familie of binnen het gezin, opvoedingsproblemen, de verwerking van een scheiding maar ook een burenruzie of een conflict op het werk zijn allemaal voorbeelden van een verstoring in een relatie waardoor je uit balans kunt raken.
Dan kan het prettig zijn om met een neutraal iemand, in een vertrouwelijk gesprek, over je problemen te praten. Iemand die naar je luistert, niet over je oordeelt en die samen met jou op zoek wil gaan hoe je weer structuur in je leven aan kunt brengen, op een manier die bij jou of jullie past.

Als relatiecounsellor help ik jou, of jullie, te ontdekken wat er precies aan de hand is. Door samen in gesprek te gaan, in een vertrouwelijke sfeer,open en eerlijk naar elkaar toe, bied ik jullie een luisterend oor. Wanneer we er achter zijn gekomen wat voor jullie beiden belangrijk is, gaan we er vervolgens stap voor stap aan werken om dit te verwezenlijken

Je kunt alleen of samen komen. Dat hangt af van de situatie en wat jij of jullie het prettigst vinden. Soms heeft één van de partners minder of helemaal geen behoefte aan relatiecounselling of praat je gemakkelijker zonder je partner. Dan is het mogelijk om individueel met de relatiecounsellor in gesprek te gaan. Vaak is dan een 'oplossing' dat je anders tegen je problemen aankijkt en leert om ermee om te gaan.

 
Coaching
Wanneer voor een coachingtraject wordt gekozen, gaan we samen op zoek naar manieren om optimaal te functioneren binnen de specifieke kaders.
Persoonlijke doelen worden bepaald, maar anders dan bij counselling zullen we ons niet al te veel verdiepen in emotionele zaken. Bij coaching gaat het veelal om praktische zaken, zoals studie, werk, of carrièreplanning.
Coaching is een middel om het beste uit jezelf te halen. We gaan samen op zoek naar wat jouw talenten en drijfveren zijn en wat jou er eventueel van weerhoudt om deze ten volle te benutten.

Hoe het te verwachten verloop is in de verschillende trajecten lees je bij 'werkwijze'.